10 วิธีกระชับความสัมพันธ์กับคนรัก
ไม่ว่าคุณจะเดทกับแฟนมา 3 เดือน หรือแต่งงานกันมา 5 ปี ความสัมพันธ์ก่อให้เกิดพันธะผูกพันระหว่างกัน และดำเนินต่อไปได้ด้วยความเคารพและน้ำพักน้ำแรงที่สร้างด้วยกันมานาน หากกล่าวว่าความสัมพันธ์ระหว่างคุณทั้งสองนั้นพิเศษแล้ว ไม่อยากจะพัฒนาให้มากขึ้นไปจากเดิม นั่นก็น่าเสียดาย
ไม่มีคู่ไหนที่สมบูรณ์แบบและแตกต่างกันไปตามความผูกพันของทั้งสอง วันนี้เรามีทิป 10 ข้อ ที่จะมากระชับความสัมพันธ์กับคนรัก ไม่เพียงแต่ทำให้ความสัมพันธ์ก้าวหน้าเท่านั้น แต่ยังมั่นใจได้ว่าคุณอยากจะลองทำตามดู
- เริ่มต้นด้วยคำถามใหม่ ๆ ดู
การสื่อสารเป็นปัจจัยสำคัญเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการใช้ชีวิตคู่ การถามสารทุกข์สุกดิบในแต่ละวันเป็นเรื่องที่ดี แต่ก็คงจะน่าเบื่อหากถามคำถามซ้ำ ๆ อยู่ทุกวัน มาเพิ่มอรรถรสของบทสนทนาโดยเปลี่ยนคำถามให้แตกต่างแปลกไปจากเดิม หรือเป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงลงไป แต่ก็ควรปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับอุปนิสัยคู่ของคุณด้วย เพื่อไม่ให้ก่อความไม่สบายใจ และช่วยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น
- ออกเดทยามค่ำสักคืนในแต่ละเดือน
แม้ตารางงานของแต่ละคนจะแน่น และล้นมือจนหาเวลาว่างตรงกันได้ยาก แต่ทางที่จะแน่ใจว่าทั้งสองจะได้ใช้เวลาร่วมกันก็คือ กำหนดคืนวันออกเดทในแต่ละเดือนไว้สักคืน อาจฟังดูไม่มีอะไรพิเศษ หากคุณกำลังมองหากิจกรรมเพิ่มสีสันให้กับความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่เพียงนั่งดูซีรี่ย์ด้วยกัน การไปออกเดทท่ามกลางแสงจันทร์ยามราตรี จะทำให้ค่ำคืนนั้นสลักอยู่ในใจไปอีกนาน
- แสดงความซาบซึ้งใจ
ความอิ่มเอมใจจากความสัมพันธ์ เป็นเหตุผลที่เรามองข้ามเรื่องผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ และปฎิบัติกับคนรักด้วยความเอาใจใส่ แฟนคุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำมันรถให้ หรือพยายามซื้อของกินที่ชอบมาฝากทุกวันเพื่อที่จะแสดงถึงความเอาใจใส่ แต่อาจอยู่ในรูปของความรู้สึก ความเข้าใจ และแสดงเจตนาที่ดีออกมา หรือคิดถึงเราอยู่เสมอก็พอ แค่นี้ก็ทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกว่าเป็นคนสำคัญแล้ว
- ลองปรับตารางเวลาให้ตรงกันดูสิ
คุณอาจเป็นคนที่ไม่ขึ้นกับใครและไม่หยุดที่จะใช้ชีวิตของตัวเองเพียงเพราะมีคนเข้ามาในชีวิต (ซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้ว) แม้คุณจะมีพันธะของหน้าที่การงานเข้ามาเกี่ยวข้องกับชีวิต แต่การแสดงว่าคุณมีเวลาที่เหลือพอมาแบ่งกับเวลาที่คนรักของคุณมี โดยการหาเวลาที่ทั้งสองว่างตรงกัน เพื่อที่จะใช้เวลาด้วยกันมากขึ้น ก็เป็นการแสดงออกที่น่าชื่นชมไม่น้อย
บางทีแฟนคุณอาจต้องไปยิมตอนเช้าให้เร็วขึ้น เพื่อที่จะได้ไปดูหนังด้วยกันในช่วงสาย หรืออาจตื่นให้เร็วขึ้นเพื่อทำโปรเจคที่ค้างไว้ และใช้เวลาตอนบ่ายทำกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยกัน ในขณะเดียวกันคุณไม่จำเป็นต้องสละเวลาการใช้ชีวิตส่วนตัวของคุณเลย แต่ประณีประนอมจัดสรรเวลาที่คุณต้องใช้กับงานและคนรักอย่างเหมาะสม แค่นี้ก็ทำให้ชีวิตคู่มีความสุขแล้ว
- จดจำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
อีกวิธีหนึ่งที่จะเพิ่มคุณค่าให้บทสนทนาก็คือ การตั้งใจฟังสิ่งที่คนรักเล่าให้ฟัง เพื่อจะได้พูดคุยกันรู้เรื่องในอนาคต หากแฟนของคุณยกเรื่องที่เคยเล่าไปแล้วมาพูด อาจเป็นเรื่องตารางนัดประชุมงานสำคัญ โดยคุณอาจจดโน๊ตบันทึกช่วยจำในปฎิทิน และถามถึงความคืบหน้าของงานอีกครั้งในวันนัดประชุมได้ เรื่องที่คุณสามารถพูดคุยตอบโต้เกี่ยวกับรายละเอียดได้ จะช่วยให้แฟนคุณซึ้งใจและยกระดับความสัมพันธ์ได้ เพราะสิ่งเล็กน้อยถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุด
- ไม่ยึดติดกับเรื่องในอดีต
เรื่องที่หยิบกลับมาถกเถียงกันมากที่สุดสำหรับคู่รักแต่ละคู่ และไม่ยอมปล่อยผ่านไปตามกาลเวลาก็คือ เรื่องราวในอดีต เป็นการยากที่จะพัฒนาความสัมพันธ์ให้เดินไปข้างหน้า หากยังคงยึดติดกับเรื่องในอดีตอยู่
ถ้าคุณยังคงจมปลักอยู่กับเรื่องเก่า ๆ ในวันวาน คุณต้องกลับมาคิดทบทวนกับตัวเองว่า ‘ทำไม’ คุณมีนิสัยที่ไม่ให้อภัยคนอื่นหรือเปล่า หรือเป็นเรื่องที่คุณไม่อาจให้อภัยได้ ลองหาเหตุผลมาครุ่นคิดดู คุณอาจพบคำตอบภายในใจตัวเอง ว่าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์เดินหน้าไปในทิศทางไหน
- แสดงความรักใคร่
นอกจากจะแสดงความซาบซึ้งใจต่อกันและกันแล้ว การกระทำที่แสดงถึงความรักความเอาใจใส่ ก็ควรคำนึงถึงเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการกุมมือระหว่างเดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือจูบก่อนนอน การแสดงถึงความรู้สึกรักใคร่กับคนรักของคุณ ควรเป็นการกระทำที่สื่อถึงกันและกันได้ทั้งทางกายภาพและจิตใจ
- รู้จักขอบเขตทั้งด้านอารมณ์และเรื่องส่วนตัว
แฟนของคุณอยากอยู่คนเดียวเมื่อโกรธหรือเศร้ารึเปล่า ? จะกวนใจแฟนของคุณไหม ถ้าแชทกันตลอดทั้งวัน ? เป็นคำถามที่ฟังดูธรรมดา แต่ถ้ารู้ใจคนรักของเราแล้วล่ะก็ จะช่วยให้เข้าใจขอบเขตของคนรักได้ และช่วยไม่ให้ข้ามเส้นที่ไม่ควรข้าม แน่นอนว่า ความรู้สึกในเรื่องพื้นที่ส่วนบุคคลของแต่ละคนนั้นต่างกัน การทราบถึงขอบเขตเหล่านั้น เป็นทางที่ดีที่จะเคารพสิทธิของคนรักเราได้
- รู้จักคำว่า ‘ขอโทษ’
บางครั้งเป็นฝ่ายถูกใช่ว่าจะสำคัญเท่าเป็นคนใจอ่อน แม้ว่าการทะเลาะเบาะแว้งจะมีหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยว แต่ไม่ใช่ทุกครั้งเราต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ อย่าเข้าใจผิด เราไม่ได้เชียร์ให้ฝ่ายไหนต้อง ‘รับผิด’ ทุกครั้ง เสียแต่ว่า ศึกนี้เราจะยอมไม่ได้เด็ดขาด แม้ว่าจะดูยิ่งใหญ่ทันตาเมื่อเราเถียงชนะ แต่ด้วยความเป็นผู้ใหญ่ คำว่า ‘ขอโทษ’ เพื่อยอมจบศึก ย่อมดีกว่าสร้างความบาดหมางใจกับคนรักเรา
- หาเวลาเพื่อค้นหาตัวเอง
ความเป็นตัวของตัวเองคือตัวตนของคุณที่แสดงออกในชีวิตคู่ ตัวอย่างเช่น หากคุณขาดความมั่นใจในตัวเอง คุณย่อมมองหาทางสร้างความมั่นใจให้ความสัมพันธ์ของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพฤติกรรมไม่ดีที่ส่งผลเสียกับคนรัก คุณควรรู้จักตัวเองให้ดีเสียก่อน ลองหางานอดิเรกใหม่ ๆ ทำ วางแผนนัดเพื่อนไปเที่ยว และก้าวไปข้างหน้าเพื่อค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ การตกหลุมรักตัวเอง ทำให้คุณแสดงตัวตนที่เป็นธรรมชาติที่สุดออกมา ในมุมมองของคนที่คุณรักนั่นเอง
